A valódi önismeret jóval több, mint egy nemkívánatos viselkedés átváltoztatása egy másik fajta viselkedési móddá. Pusztán önismeret által egyáltalán nem biztos, hogy a viselkedéseden bármit is változtatnod kell. A mélyebb önismeret gyakran azt eredményezi, hogy a világ áll másként ahhoz, amit cselekszel. A valódi önismereti folyamatok mindig mélyebben hatnak, mint a világ megváltoztatásának szintje.
(Gáspár Katalin - Lélekpillangó)
